| เพราะช่องคลอดคนเราจะมีแบคทีเรียหลายชนิดอาศัยอยู่ หรือเรียกว่าเป็นแบคทีเรียประจำถิ่น ถ้าเรากินยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อ หรือกินอาหารบางประเภทมากเกินไป ล้างไม่สะอาดหรือแม้แต่ล้างสะอาดเกินไป ก็อาจจะทำให้แบคทีเรียประจำถิ่นเสียสมดุล และผลที่ตามก็มาคือกลิ่นจิมินั้นเองค่ะ Show สำหรับคุณแม่ที่ผ่านการคลอดลูกน้อยด้วยวิธีธรรมชาติ ปัญหาหนึ่งที่มักทำให้คุณแม่รู้สึกไม่มั่นใจก็คงจะหนีไม่พ้นความไม่ฟิตกระชับของช่องคลอด และอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้คุณแม่รู้สึกอายมากกว่าเดิมก็คือปัญหา จิ๋มตด หรือภาวะลมออกมาจากช่องคลอดที่มักเกิดขึ้นในเวลาที่ไม่คาดคิด เช่นขณะที่ออกกำลังกาย หรือแม้แต่ขณะมีเพศสัมพันธ์ แต่อาการดังกล่าวนั้นเป็นอย่างไร และสามารถแก้ไขได้หรือไม่ มาเรียนรู้ไปพร้อมกันๆ ค่ะ
จิ๋มตด คืออะไร ?จิ๋มตด หรือภาวะลมออกมาจากช่องคลอด ไม่ใช่อาการผายลมที่แสนน่าอายแต่เป็นอาการที่เกิดจากการที่ช่องคลอดขยายตัว จนทำให้ลมภายนอกเข้าไปภายในช่องคลอด และเมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่นออกกำลังกาย ฝึกโยคะ หรือมีเพศสัมพันธ์ในบางท่า ก็จะทำให้ลมภายในออกมาภายนอกจนเกิดเป็นเสียงคล้ายการผายลม โดยอาการดังกล่าวสามารถพบได้ในผู้หญิงทุกวัย แต่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรแล้วเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากช่องคลอดมีลักษณะมีลักษณะเปลี่ยนแปลงไป เช่น ช่องคลอดไม่กระชับหรือช่องคลอดปิดไม่สนิท เป็นต้น
ทั้งนี้อาการดังกล่าวสามารถลดลงได้หากมีช่องคลอดที่กระชับขึ้น ซึ่งในปัจจุบันมีวิธีในการกระชับช่องคลอดที่หลากหลาย รวมทั้งเทคโนโลยีกระชับช่องคลอดที่ใช้เวลาเพียงสั้นๆ ไม่เกิน 30 นาที ก็ช่วยให้เห็นผลได้ทันที โดยไม่เจ็บและไม่มีแผล อีกทั้งยังไม่ต้องพักฟื้น ช่วยลดปัญหาจิ๋มตด และคืนความมั่นใจให้กับคุณแม่หลังคลอดกลับมาฟิตกระชับได้ราวกับกลับไปสาววัยแรกรุ่นอีกครั้ง แต่หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่า ทำไมจิ๋มถึงตด? ร่างกายมีปัญหาอะไรหรือเปล่า เป็นสัญญาณบ่งบอกของโรคร้ายหรือไม่ ขอบอกว่าอย่าเพิ่งตกอกตกใจแพนิกกันไปยกใหญ่ค่ะ เพราะวันนี้ทาง The Thaiger Thailand จะมาพาทุกคนไปไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการผายลมของน้องสาว ถ้าอยากรู้แล้วว่าเกิดขึ้นเพราะอะไร ก็ตามไปอ่านกันได้เลยค่าข่าวที่เกี่ยวข้อง
‘จิ๋มตด’ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย อย่าโทษว่าน้องสาวหลวม จิ๋มตด ไม่เท่ากับ จิ๋มหลวม ถ้าใครมาล้อเลียนน้องสาวของเราตอนผายลมว่าหลวม ไม่กระชับ ก็ให้ตอบกลับไปดัง ๆ เลยนะคะว่า “ไม่ใช่!” การที่น้องสาวตดได้ ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับความแน่นกระชับภายในเลยค่ะ ก่อนอื่นต้องความเข้าใจก่อนว่า “จิ๋มหลวม” จริง ๆ แล้วคือ “ภาวะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหย่อน” โดยเกิดจากหลากหลายสาเหตุ โดยส่วนใหญ่แล้วมักมาจากการที่เราเบ่งคลอดบุตร อายุมากขึ้น เคยผ่าตัดบริเวณช่องคลอด รวมถึงเวลาที่เราท้องผูกแล้วต้องเบ่งอุจจาระนาน ๆ ก็มีส่วนเช่นกันค่ะ และอาการที่เกิดจากช่องคลอดไม่กระชับเนี่ย ก็จะมีทั้งปัสสาวะเล็ด หรืออาจจะรู้สึกตุง ๆ ตรงอวัยวะเพศก็เป็นได้ค่ะ ซึ่งวิธีแก้แบบที่ง่ายที่สุดก็คือการ “ขมิบ” นั่นเอง แต่จะขมิบยังไงให้ได้ผลนั้น เดี๋ยวจะอธิบายในภายหลังนะคะ แล้วทำไมจิ๋มถึงตดได้? คำตอบของคำถามนี้ไม่ยากเลยค่ะ ให้ทุกคนลองนึกถึงเวลาเราเป่าลูกโป่ง หรือสูบลมเข้าไปในลูกโป่ง พอเราหยุดเป่าหรือหยุดสูบลม เจ้าลมในลูกโป่งก็จะพ่นออกมาจากลูกโป่งใช่ไหมล่ะคะ ฉันใดก็ฉันนั้น เมื่อมีลมผ่านเข้าไปในช่องคลอดของเรา ที่ซึ่งมีกล้ามเนื้อที่สามารถบีบหรือคลายตัวได้ตลอดเวลา ดังนั้นพอลมผ่านเข้าไปปุ๊บ ขยับตัวอีกทีลมก็อาจจะออกมาปั๊บก็ได้ค่ะ แต่โดยส่วนใหญ่กิจกรรมที่มีการทำให้ลมเข้า ๆ ออก ๆ น้องสาวแบบถี่ ๆ มักจะเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้น้องสาวของเราผายลม เป็นเรื่องปกติธรรมชาติ ไม่ต้องกังวลไปนะคะ จิ๋มตดแบบไม่ปกติ มีไหม? ขอตอบเลยว่า “มี” ค่ะ การที่อวัยวะเพศของผู้หญิงมีการผายลมออกมานั้นเป็นเรื่องปกติก็จริง แต่ถ้าหากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ก็ควรต้องไปหาหมอด่วน ๆ เลยนะคะ
เคสนี้ต้องรีบพบแพทย์แบบด่วนจี๋เลยค่ะ เพราะอาจมีรูเชื่อมระหว่างลำไส้กับช่องคลอดได้
อาจจะเกิดจากภาวะมดลูกหย่อน ซึ่งพบได้ในผู้หญิงที่คลอดบุตรเองและมีอายุเพิ่มมากขึ้น มาออกกำลังกายจิ๋มกันเถอะ แม้ว่าการขมิบน้องสาวจะไม่ได้ช่วยให้น้องหยุดตดได้ 100% (อย่าลืมว่าเมื่อมีลมเข้า ก็ต้องมีลมออก) แต่ก็ทำให้น้องมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นมาได้ เพราะเป็นการพาน้องออกกำลังกายนั่นเอง แต่จะรู้ได้ยังไงว่าเราทำถูกวิธี ถ้าให้แนะนำก็คือการกลั้นฉี่แป๊บหนึ่ง ขอย้ำว่าแป๊บเดียวเท่านั้นเพื่อให้รู้ว่าเรากำลังขมิบน้องสาวได้ถูกต้อง และห้ามทำบ่อยเด็ดขาด! เพราะการอั้นฉี่เป็นทางมาของกระเพาะปัสสาวะอักเสบนะคะ เราทำเพียงเพื่อให้รู้ว่าการขมิบมันเป็นยังไงก็เท่านั้น โดยในเบื้องต้น การขมิบจะส่งผลอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดก็คือการทำวันละ 100 ครั้งขึ้นไป แต่สำหรับมือใหม่ก็แนะนำให้ทำวันละ 30 ครั้ง ตามที่เพจน้องสาวแนะนำได้เลยค่ะ รับรองว่าจุ๋มจิ๋มของเรากระชับแน่นขึ้นอย่างแน่นอน คราวนี้คงจะเข้าใจเรื่อง “จิ๋มตด” กันมากขึ้นแล้วใช่ไหมคะ ไม่ว่าจะคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายก็ตามแต่ หากได้พบประสบเจอกับเหตุการณ์น้องสาวผายลม ก็ขอให้ Keep Calm เข้าไว้ เพราะนี่ไม่ใช่เหตุด่วนเหตุร้าย ไม่ต้องเรียกกู้ภัย ไม่ต้องแจ้งใครเลย เป็นเรื่องปกติธรรมชาติมาก ๆ เพราะฉะนั้นจำไว้นะคะว่า น้องสาวพ่นลมเป็นเรื่องปกติ ไม่ควรเอามาล้อเลียน หรือเอามาเป็นประเด็นให้เจ้าของน้องสาวต้องรู้สึกอับอาย หรือเกิดความไม่มั่นใจ ส่วนคราวหน้า The Thaiger Thailand จะมีอะไรดี ๆ มาบอกต่ออีก ก็อย่าลืมติดตามกันนะคะ ? ทำไงให้กีไม่ตด5 วิธีพิชิต จิ๋มตด เพื่อความมั่นใจ. ช่องคลอดหลวม มีลมออก แก้ปัญหาอย่างไรดี? ... . 1. เปลี่ยนท่านั่งขณะปัสสาวะ ... . 2. ฝึกขมิบช่องคลอด ... . 3. หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในบางท่วงท่า ... . 4. ดูแลจุดซ่อนเร้นให้มากขึ้น ... . 5. ยอมรับ และหาตัวช่วยแก้ปัญหา. เวลา มีอะไร กัน ทำไม ถึง มีเสียงการมีเสียงลม หมายความว่ามีอากาศอยู่ในช่องคลอด ซึ่งการมีเพศสัมพันธ์มีโอกาสที่อากาศจะเข้าสู่ช่องคลอดได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะมีการหดและขยายตัว เมื่อมีการขยายตัวเพื่อให้อวัยวะเพศชายสอดใส่เข้าไป อากาศจากภายนอกก็มีโอกาสเข้าไปได้ หากช่องคลอดมีการขยายตัวมาก หรือมีการสอดใส่เข้าออกบ่อยๆ ขณะมีเพศสัมพันธ์ อากาศก็ ...
ทำไมถึงมีลมออกตด หรือผายลม เป็นการปล่อยแก๊สในลำไส้ออกทางทวารหนัก ซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการสะสมในระบบย่อย อาจมีเฉพาะเสียง กลิ่น หรือทั้งสองอย่าง ทางการแพทย์ระบุว่ามนุษย์ต้องตดเฉลี่ยวันละ 10-20 ครั้ง ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติเป็นการระบายแก๊สที่สะสมอยู่ในร่างกายที่อาจส่งผลให้ท้องอืด แต่หากมีกลิ่นและเสียงผิดปกติ หรือเกิดขึ้นพร้อมกับอาการทาง ...
ช่องคลอดหลวม เพราะอะไรทั้งนี้ปัญหาช่องคลอดหลวมมักเกิดกับผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรมาแล้วหลายครั้ง ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานและช่องคลอดเกิดการคลายตัวมากเป็นเวลานาน จนทำให้กลับมาคืนสภาพเดิมได้ไม่เต็มร้อย เหมือนก่อนมีบุตร นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากอายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ร่างกายจะสร้างฮอร์โมนลดลงทำให้บริเวณ ...
|
ทำไม จิ มิ ถึง ต ด
ลิขสิทธิ์ © 2024 moicapnhap Inc.
