เด็กเท้าแบนควรใส่รองเท้าแบบไหน

Parece que você estava usando este recurso de forma indevida avançando muito rapidamente. Sua capacidade de usar o recurso foi bloqueada temporariamente.

Se você acha que isso não viola nossos Padrões da Comunidade, avise-nos.

เท้าแบน คือ ภาวะที่เท้าข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างมีส่วนโค้งบริเวณอุ้งเท้าเพียงเล็กน้อยหรือแบนราบติดพื้นทั้งหมด ซึ่งส่วนใหญ่มักมีอาการไม่รุนแรง แต่ถ้าหากทิ้งไว้เป็นระยะเวลานานและไม่ได้รับการป้องกัน ก็อาจส่งผลต่อปัญหาข้อเท้าและนิ้วเท้าตามมาได้ ด้วยเหตุนี้ รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนจึงถูกออกแบบมาเพื่อเสริมเท้าและช่วยประคองข้อเท้าให้แข็งแรงขึ้น ลดอาการปวดและความเสี่ยงต่ออาการเรื้อรังของเท้า อย่างไรก็ตาม รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนก็มีมากมายหลากหลายรูปแบบ

ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงมาแนะนำวิธีการเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนพร้อมคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัด และรวบรวม 10 อันดับ รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนมาให้เลือกพิจารณากัน โดยมีมากมายหลากหลายแบรนด์ ไม่ว่าจะเป็น Skechers, Nike, Scholl หรือ ASICS ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันเลยครับ

• แก้ไขล่าสุด: 09-11-2022

ประวัติผู้เชี่ยวชาญในการเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน

เราได้เชิญ "คุณกุ๊กไก่ กภ.พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ" นักกายภาพบำบัดผู้มีประสบการณ์ด้านกระดูกและกล้ามเนื้อมายาวนานกว่า 5 ปี มาให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน และนี่คือประวัติโดยย่อของคุณกุ๊กไก่ครับ

กภ.พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ จบระดับการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล มีประสบการณ์การทำงานเป็นนักกายภาพบำบัดด้านกระดูกและกล้ามเนื้อมากกว่า 5 ปี ปัจจุบันทำงานอยู่ในคลินิกกายภาพบำบัดของรัฐบาลแห่งหนึ่ง โดยใช้วิชาชีพช่วยให้คำแนะนำ การรักษา การป้องกันอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกระดูกและกล้ามเนื้อให้กับผู้ป่วยทุกเพศ ทุกวัย

Fitness Trainer

อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

※ เนื้อหาที่ปรากฏในวิธีการเลือกได้ผ่านการตรวจสอบเบื้องต้นจากผู้เชี่ยวชาญแล้ว และนำมาเรียบเรียงใหม่โดยทีมงานมายเบสท์อีกครั้ง

รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนแตกต่างจากรองเท้าทั่วไปอย่างไร ?

รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนที่ดี จะต้องซัพพอร์ตการวางเท้าของผู้สวมใส่ได้อย่างสมดุล โดยมีหน้าเท้ากว้าง เมื่อใส่แล้วสามารถขยับนิ้วเท้าได้สบาย ไม่รู้สึกแน่นหรือคับบริเวณนิ้วเท้า ส่วนบริเวณเชือกร้องเท้าหรือรูปทรงรองเท้าก็พอดีกับขนาดของเท้า เมื่อผูกเชือกแล้วไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไป ช่วยยึดอุ้งเท้ากับรองเท้าได้ดี เพราะทั้งหมดนี้จะช่วยปรับรูปทรง และช่วยให้ผู้สวมใส่ได้ใช้กล้ามเนื้อเท้าที่ถูกต้อง

วิธีการเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน

การเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนควรเลือกจากการใช้งานเป็นหลัก ไม่ว่าจะเป็นการใช้สำหรับออกกำลังกาย หรือการสวมใส่ทั่วไป อีกทั้งสามารถเลือกได้จากภาวะเท้าแบน และแบรนด์ยอดนิยมครับ

※ เนื้อหาที่ปรากฏในวิธีการเลือกนี้ผ่านการตรวจสอบเบื้องต้นจากผู้เชี่ยวชาญ และนำมาเรียบเรียงใหม่โดยทีมงานมายเบสท์อีกครั้ง

เลือกรองเท้าให้เหมาะกับภาวะเท้าแบน

ภาวะเท้าแบนถูกแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ซึ่งมีทั้งการเกิดจากพันธุกรรม หรือการเกิดขึ้นภายหลัง อีกทั้งสามารถจำแนกได้ตามความผิดปกติของเท้า ไม่ว่าจะเป็น กระดูก เส้นเอ็น หรือบริเวณที่ปวด

• เท้าแบนแบบยืดหยุ่น เป็นอาการเท้าแบนที่เกิดจากการผิดปกติของเส้นเอ็นที่แบกรับน้ำหนักการลงเท้ามากเกินไป แต่มีลักษณะเท้าแบนขณะยืนเท่านั้น ทำให้ควรเลือกรองเท้าที่มีส่วนโค้ง หรือ Midsole นูนขึ้นเพื่อคอยพยุงอุ้งเท้า และควรเลือกรองเท้าที่มีความมั่นคงในการพยุงไม่ให้ส้นเท้าบิดและข้อเท้าบิดเอียงเข้าด้านใน

• เท้าแบนแบบติดแข็ง เป็นภาวะที่พบได้น้อยกว่าเท้าแบนแบบยืดหยุ่น มีสาเหตุมาจากความผิดปกติของกระดูก และข้อภายในเท้า ทำให้มีลักษณะเท้าแบนทั้งขณะยืนและนั่ง เท้ามีอาการผิดรูปและเกิดอาการปวดขณะเคลื่อนไหว จึงเหมาะสำหรับรองเท้าที่มีหน้ากว้างกว่าปกติ และพื้นที่ช่วยรับแรงกระแทก เพื่อรองรับการเกิดเท้าแบนผิดรูป และลดอาการปวด

ทางนักกายภาพบำบัดได้เพิ่มเติมเนื้อหาตรงนี้ว่า นอกจากการใช้รองเท้าหรือแผ่นเสริมพื้นรองเท้าเพื่อปรับโครงสร้างของอุ้งเท้าด้านในให้กลับคืนมาแล้ว สิ่งสำคัญส่วนหนึ่งที่ช่วยทำให้ผู้ใช้จัดการกับภาวะเท้าแบนได้อย่างยั่งยืน คือ การออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเท้า กล้ามเนื้อน่อง และกล้าเนื้อหน้าแข้ง รวมถึงการเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อน่องและพังฝืดฝ่าเท้าค่ะ

เลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนโดยคำนึงถึงการใช้งาน

รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก ๆ คือรองเท้าสำหรับคนแบนสำหรับใส่ออกกำลังกาย และสำหรับสวมใส่ทั่วไป โดยทั้งสองประเภทจะมีการออกแบบ การดีไซน์ และเทคโนโลยีสำหรับรองรับเท้าที่แตกต่างกัน ดังนี้

รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนสำหรับสวมใส่ทั่วไป

รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนสำหรับสวมใส่ทั่วไปมักถูกออกแบบมาเพื่อเน้นความเรียบง่ายและความสะดวกสบายในการสวมใส่เป็นหลัก โดยผู้ใช้ควรเลือกรองเท้าที่นูนบริเวณอุ้งเท้าด้านในเพื่อเป็นแรงภายนอกที่ช่วยเพิ่มอุ้งเท้าด้านในให้มากขึ้น และมีส่วนช่วยทำให้การวางตัวของเท้าของผู้สวมใส่อยู่ในท่าที่เหมาะสมนั่นเอง ดีไซน์ส่วนมากจะเป็นรองเท้าแตะ หรือรองเท้า Slip on ที่ผลิตจาก Upper ตาข่าย สามารถระบายอากาศได้ดี และสวมใส่ง่าย โดยมีแบรนด์อย่าง Scholl, Oofos และ Skechers ที่โดดเด่นทั้งในด้านเทคโนโลยี และดีไซน์ สำหรับการพิจารณาเลือกซื้อครับ

รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนสำหรับใส่ออกกำลังกาย

หากเป็นรองเท้าสำหรับการออกกำลังกาย หลักการเลือกรองเท้าแบบง่าย โดยคำนึงถึงการปรับอุ้งเท้าจากแรงภายนอกค่ะ นอกจากนี้ ยังควรเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับประเภทของกีฬาร่วมด้วย แต่โดยทั่วไปแล้ว รองเท้าคนเท้าแบนสำหรับใส่ออกกำลังกายถูกออกแบบมาโดยมีเทคโนโลยีและซัพพอร์ตที่ดีกว่ารองเท้าสำหรับสวมใส่ทั่วไป โดยส่วนใหญ่จะมีดีไซน์เป็นรองเท้าผ้าใบที่มาพร้อมกับการออกแบบที่เน้นการลดแรงกระแทก และโครงสร้างที่มีความมั่นคงแข็งแรง รวมถึงบริเวณปลายเท้ามักมีหน้ากว้างสำหรับเพิ่มความกระชับ และความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหวครับ

เลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนจากแบรนด์ยอดนิยม

นอกจากปัจจัยในการเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนอย่าง ความเหมาะสมในการใช้งาน และภาวะเท้าแบนแล้ว การเลือกจากแบรนด์ยอดนิยมก็สามารถทำให้คุณพิจารณาได้ง่ายขึ้น เนื่องจากแต่ละแบรนด์ต่างมีเทคโนโลยี ดีไซน์ และการออกแบบที่แตกต่างกัน

• Skechers แบรนด์รองเท้าที่โดดเด่นในเรื่องของความสบาย และการออกแบบที่ช่วยรองรับการลงน้ำหนัก สามารถลดแรงกระแทกได้ดี โดยมีเทคโนโลยีที่โดดเด่นอย่าง Arch Fit ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ถูกออกแบบมาสำหรับคนเท้าแบนโดยเฉพาะ มีการเพิ่มพื้นที่บริเวณอุ้งเท้าให้หนาขึ้น เพื่อความมั่นคงในการเดินและวิ่ง

• Nike แบรนด์ยอดนิยมในทั่วโลกที่โดดเด่นทั้งในเรื่องของดีไซน์ และเทคโนโลยีในการซัพพอร์ตเท้า โดยมี Air Zoom และ Nike React เป็นนวัตกรรมในด้านการดูดซับแรงกระแทก การส่งแรงกลับขึ้น เพื่อให้มีสัมผัสการลงน้ำหนักที่เป็นธรรมชาติ สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคง และกระชับมากกว่าเดิม

• Scholl แบรนด์รองเท้าเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน ด้วยการออกแบบที่คำนึงถึงสรีระของเท้า และเทคโนโลยีการผลิตที่มีความแข็งแรงทนทาน โดยรุ่นสำหรับคนเท้าแบนมาพร้อมกับเทคโนโลยี Biomechanics ที่ออกแบบโดยแพทย์เฉพาะทาง สำหรับปรับองศาการเดินให้เป็นธรรมชาติ สามารถลดอาการปวด และโอกาสการบาดเจ็บเรื้อรังได้
  

10 อันดับ รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน ยี่ห้อไหนดี จาก Skechers, Nike, Scholl

สำหรับ 10 อันดับ รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนในวันนี้ ต้องบอกเลยว่ามีทั้งรองเท้าสำหรับใส่ออกกำลังกาย และสวมใส่ทั่วไปจากแบรนด์ยอดนิยมที่หลายคนคงคุ้นเคยกัน ซึ่งในแต่ละรุ่นจะมีดีไซน์ และเทคโนโลยีที่แตกต่างกันอย่างไรบ้าง ดูด้านล่างนี้ได้เลยครับ

※ 10 อันดับสินค้านี้เป็นการจัดอันดับโดยนักเขียนและกองบรรณาธิการของเว็บไซต์มายเบสท์ ไม่ได้เป็นการจัดอันดับของนักกายภาพบำบัดหรือคุณกุ๊กไก่ กภ.พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ

TOP 5 แนะนำสำหรับรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน ได้แก่ :

• Skechers - รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Gowalk Arch Fit Iconic
• Nike - รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น React Miler 2
• Scholl - รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น ToffeeME
• Nike - รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Air Zoom Pegasus 38
• Rebecca Lim's by Talon - รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Budapest

ตรวจสอบรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนอื่น ๆ เพิ่มเติมได้จากตารางเปรียบเทียบด้านล่าง

รูปสินค้า	1 Skechers	2 Nike	3 Scholl	4 Nike	5 Rebecca Lim's by Talon	6 Brooks	7 OOFOS	8 ASICS	9 Scholl	10 New Balance
ชื่อสินค้า	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Gowalk Arch Fit Iconic	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น React Miler 2	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Toffee	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Air Zoom Pegasus 38	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Budapest	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Adrenaline GTS 21	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Ooahh	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Gel-Kayano 27	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น Rainbow	รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน รุ่น 574 History Class
คุณสมบัติ	เทคโนโลยี Arch fit สำหรับคนเท้าแบนโดยเฉพาะ ดีไซน์สวมใส่ง่าย	โครงสร้างล็อกข้อเท้าเพิ่มความมั่นคง React Foam สวมใส่สบาย	รองเท้าแตะหนีบสำหรับผู้หญิงที่ถูกออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์	เทคโนโลยีครบครัน เพิ่มความแข็งแรงสำหรับ Upper และ Insole	การออกแบบด้วยศาสตร์การกดจุดของจีนโบราณ ดีไซน์สมัยใหม่	GuideRails วัสดุจากโฟม 2 ส่วน เพิ่มความมั่นคงสำหรับคนเท้าแบน	Ooahh โดดเด่นด้วยเทคโนโลยี และการออกแบบที่กระชับกว่าเดิม	รุ่นระดับตำนานจาก ASICS ถูกออกแบบโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง	รองเท้า Unisex จาก Scholl สำหรับบรรเทาอาการปวดจากเท้าแบน	คอลเล็กชัน History Class มาพร้อมดีไซน์คลาสสิกและเทคโนโลยี
ราคาเริ่มต้น	2,990 บาท	5,000 บาท	1,300 บาท	4,600 บาท	3,990 บาท	5,600 บาท	1,790 บาท	6,500 บาท	990 บาท	2,990 บาท
การใช้งาน	สวมใส่ทั่วไป	ใส่ออกกำลังกาย	สวมใส่ทั่วไป	ใส่ออกกำลังกาย	สวมใส่ทั่วไป	ใส่ออกกำลังกาย	สวมใส่ทั่วไป	ใส่ออกกำลังกาย	สวมใส่ทั่วไป	สวมใส่ทั่วไป
เหมาะกับภาวะแบน	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น, เท้าแบนแบบติดแข็ง	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น, เท้าแบนแบบติดแข็ง	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น, เท้าแบนแบบติดแข็ง	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น, เท้าแบนแบบติดแข็ง	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น, เท้าแบนแบบติดแข็ง	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น	เท้าแบนแบบติดแข็ง, เท้าแบนแบบยืดหยุ่น	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น, เท้าแบนแบบติดแข็ง	เท้าแบนแบบยืดหยุ่น
เหมาะสำหรับ	ผู้ชาย	ผู้หญิง	ผู้หญิง	ผู้ชาย	ผู้หญิง	ผู้ชาย	ผู้ชายและผู้หญิง	ผู้หญิง	ผู้ชายและผู้หญฺิง	ผู้ชาย
ลิงค์สินค้า	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SHOPEE ดูได้ที่ SUPERSPORTS	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SUPERSPORTS	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SHOPEE	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SUPERSPORT	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SHOPEE	ดูได้ที่ SHOPEE ดูได้ที่ SUPERSPORTS	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SHOPEE	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SHOPEE	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SHOPEE	ดูได้ที่ LAZADA ดูได้ที่ SHOPEE ดูได้ที่ SUPERSPORTS

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน

ปัญหาเรื่องเท้าแบนดูเหมือนจะเป็นปัญหาเล็ก ๆ แต่อาจสร้างความเจ็บปวดอื่น ๆ ในภายภาคหน้าได้หากไม่ดูแลให้ดี ๆ ในวันนี้ เราจึงมีคำแนะนำและคำตอบเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันครับ

เท้าแบนเกิดจากอะไร?

นักกายภาพบำบัด

กภ.พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ (กุ๊กไก่)

เท้าแบน (Flat Foot) เป็นภาวะที่อุ้งเท้าด้านในมีความสูงลดลงหรือแบน ซึ่งสาเหตุเกิดได้ทั้งตั้งแต่กำเนิดของโครงสร้างร่างกาย หรือเกิดจากปัญหาอื่น ๆ เช่น การบาดเจ็บของบริเวณเท้าและอุ้งเท้า ความเสื่อมจากอายุที่มากขึ้น และโรคข้ออักเสบ เป็นต้น ซึ่งเท้าแบนแบ่งได้สองประเภทคือ ชนิดติดแข็ง (Rigid Flat Foot) และชนิดยืดหยุ่น (Flexible Flat Foot) ทั้งสองแบบจะมีความแตกต่างกันเมื่ออยู่ในท่าไม่ลงน้ำหนัก เช่น ท่านอน ท่านั่ง ท่าเขย่งเท้า โดยชนิดยืดหยุ่นจะสังเกตเห็นอุ้งเท้าด้านในเพิ่มขึ้น แต่ชนิดติดแข็งอุ้งเท้ายังแบนอยู่ค่ะ

คนเท้าแบน ควรใส่รองเท้าวิ่งแบบไหน?

นักกายภาพบำบัด

กภ.พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ (กุ๊กไก่)

เนื่องจากรองเท้าสำหรับวิ่งมีด้วยกันหลายประเภทขึ้นกับวัตถุประสงค์ของการใช้งานค่ะ โดยหากผู้ใช้มีเท้าแบนก็ควรเลือกรองเท้าวิ่งที่ช่วยปรับโครงสร้างของเท้า ซึ่งอาจจะลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บในอนาคตได้มากกว่าค่ะ อาการเท้าแบนในบางครั้งจะเกิดจากการวางตัวของกระดูกข้อเท้าที่ไม่เหมาะสม ทำให้เท้าอยู่ในลักษณะล้มเข้าด้านใน (Overpronation) ซึ่งต้องอาศัยการเลือกรองเท้าที่ดีเพื่อรักษาการวางตัวของแนวกระดูกข้อเท้า ทำให้วางตัวปกติ ป้องกันปัญหาเชิงโครงสร้างและการบาดเจ็บในอนาคตขณะวิ่งได้ค่ะ

ผลที่เกิดจากการใส่รองเท้าไม่ถูกต้องคืออะไร?

นักกายภาพบำบัด

กภ.พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ (กุ๊กไก่)

โดยทั่วไป ในกรณีที่ที่เลือกลักษณะของรองเท้าไม่เหมาะสมกับสรีระเท้า เช่น มีหน้าเท้ากว้าง แต่รองเท้ามีหน้าแคบ ปัญหาแรกที่ผู้ใช้พบคือ อาการเจ็บ ไม่สบายเท้าขณะเดิน ต่อมาในบริเวณที่ถูกกดรัดจะถูกเสียดสีต่อเนื่องทำให้ผิวหนังบาดเจ็บ เป็นแผลเปิดได้ค่ะ นอกจากนี้ หากพื้นรองเท้าไม่เหมาะสมกับสรีระเท้า นอกจากปัญหาความเมื่อยหรือเจ็บเท้าแล้ว ก็อาจจะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้าง เช่น การหมุนของกระดูกขาซึ่งนำไปสู่ปัญหาการปวดเข่าในอนาคตได้ค่ะ

คนเท้าแบนเป็นแบบไหน? ดูอย่างไร?

นักกายภาพบำบัด

กภ.พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ (กุ๊กไก่)

การดูเท้าแบนแบบง่าย สามารถดูได้เมื่ออยู่ในท่าลงน้ำหนักหรือท่ายืนบนพื้นแข็งโดยที่ไม่สวมใส่รองเท้า จะสังเกตเห็นอุ้งเท้าด้านใน (ฝั่งนิ้วหัวแม่เท้า) มีการสัมผัสพื้นเต็ม ซึ่งโดยปกติควรมีความโค้งเว้าสูงขึ้นค่ะ สำหรับเท้าแบนจะมีด้วยกันสองชนิด ชนิดแรกคือแบบติดแข็ง หมายถึงเมื่ออยู่ในท่าไม่ลงน้ำหนัก เช่น ท่านอน หรือท่านั่ง ก็ยังคงมีลักษณะเท้าแบนอยู่ และชนิดยืดหยุ่นที่เมื่ออยู่ในท่าไม่ลงน้ำหนักจะยังคงเห็นอุ้งเท้าด้านในอยู่ค่ะ

บทส่งท้าย

รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนนั้นมีให้เลือกมากมายหลายประเภท ทั้งการใช้งาน ดีไซน์ หรือเทคโนโลยีที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนเป็นเพียงการซัพพอร์ตอุ้งเท้า ให้มีความมั่นคง และลดอาการปวดขณะเดินหรือวิ่ง แต่ไม่สามารถรักษาอาการเท้าแบนให้หายได้ ดังนั้น หากคุณมีอาการที่รุนแรงหรือต้องการรักษาให้หาย ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสำหรับการรักษาและการกายภาพที่ถูกต้องครับ

บทความยอดฮิต

10 อันดับ รองเท้าคัทชูผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ใส่สบาย มีทั้งส้นเตี้ย ส้นสูง และรองเท้าเพื่อสุขภาพ

รองเท้าคัทชูผู้หญิงเป็นหนึ่งในไอเทมที่สาว ๆ ขาดไม่ได้เด็ดขาด เพราะเป็นรองเท้าที่ดูสุภาพและเป็นทางการ สามารถใส่ได้หลายโอกาส ไม่ว่าจะไปเรียน, ไปทำงาน, ไปเที่ยว หรือออกงานที่ต้องการความเป็นทางการ ซึ่งรองเท้าคัทชูผู้หญิงก็มีหลากหลายดีไซน์ให้เลือกซื้อ และหากเราเลือกรองเท้าคัทชูผู้หญิงมาใส่ได้เหมาะสมก็จะช่วยเสริมให้มีบุคลิกที่ดีขึ้น อีกทั้งยังสร้างความมั่นใจได้เป็นอย่างดีเลยค่ะอย่างไรก็ตาม ในการเลือกรองเท้าคัทชูผู้หญิงจำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่าง ดังนั้นในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกรองเท้าคัทชูผู้หญิง อีกทั้งยังมี 10 อันดับ รองเท้าคัทชูผู้หญิง จากแบรนด์คุณภาพ เช่น CLARKS, KENNETH COLE, PIERRE CARDIN, O&B ซึ่งการันตีว่านำเทรนด์แฟชั่น และใส่สบายสำหรับขาชอปทุกคน หากพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ 

10 อันดับ รองเท้า SKECHERS รุ่นไหนดี ปี 2022 นุ่มสบาย รองรับแรงกระแทกได้ดี มีให้เลือกทั้งหญิงและชาย

หากพูดถึงแบรนด์รองเท้าที่สวมใส่สบายและเหมาะกับผู้ที่รักสุขภาพอย่างแท้จริง เชื่อว่าหลายคนคงต้องนึกถึง "รองเท้า SKECHERS" อย่างแน่นอน ด้วยการออกแบบและคุณสมบัติที่เน้นความนุ่มสบายเท้าและรองรับน้ำหนักได้ดี SKECHERS จึงได้รับความนิยมอย่างมากจนก่อนหน้านี้หลายคนต้องฝากซื้อจากต่างประเทศกันเลยทีเดียว แต่ด้วยรูปแบบที่หลากหลาย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย หลายคนจึงอาจไม่แน่ใจว่าจะเลือกรองเท้า SKECHERS อย่างไรดี ดังนั้น บทความนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกรองเท้า SKECHERS โดยจะพาคุณไปรู้จักกับรองเท้า SKECHERS รุ่นต่าง ๆ เช่น GOwalk, GOrun, Max Cushioning, Arch Fit ที่มีคุณสมบัติเด่นและดีไซน์ที่แตกต่างกันไป พร้อมกับ 10 อันดับ รองเท้า SKECHERS ตัวท็อปยอดฮิต ที่สวมใส่สบาย, ราคาย่อมเยา และมีให้เลือกทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ส่วนจะมีรุ่นไหนน่าโดน น่าลองกันบ้าง ไปชมกันเลยค่ะ !

10 อันดับ รองเท้า KEEN รุ่นไหนดี ปี 2022 รวมรุ่นดัง สำหรับผู้ชายและผู้หญิง

การเลือกรองเท้าดี ๆ สักคู่ไว้สวมใส่นั้นจำเป็นจะต้องพิจารณาก่อนว่ารองเท้าคู่นั้นเหมาะสำหรับการใช้งานประเภทไหนบ้างและทำจากวัสดุใด ทั้งในส่วนของตัวรองเท้าและพื้นรองเท้า อีกทั้งยังต้องสวมใส่สบายและมีรูปทรงที่เหมาะกับรูปเท้าของตนเองด้วย ซึ่งรองเท้าจากแบรนด์ KEEN นับว่าเป็นรองเท้าที่ขึ้นชื่อ ทั้งในเรื่องของการใช้งานได้หลากหลายโอกาส สามารถปกป้องเท้าผู้สวมใส่ได้ดีและผลิตจากวัสดุคุณภาพดี ทนทาน นอกจากนี้ ยังมีการสร้างเทคโนโลยีเฉพาะตัวมาเสริมให้รองเท้าแต่ละรุ่นให้มีความแตกต่างจากแบรนด์อื่น ๆ อีกด้วยแนวคิดเริ่มต้นของ MARTIN KEEN และ RORY FUERST ผู้ก่อตั้งแบรนด์ KEEN คือการผลิตรองเท้าที่สามารถปกป้องนิ้วเท้าได้ เพื่อแก้ปัญหาของรองเท้าทั่วไปที่มักไม่ใส่ใจเรื่องนิ้วเท้าของผู้สวมใส่ ซึ่งแม้รองเท้า KEEN รุ่นแรก ๆ อาจดูไม่เหมือนรองเท้าทั่วไป แต่ก็ต้องยอมรับว่าด้วยดีไซน์ที่แตกต่างและคุณสมบัติที่ช่วยในการปกป้องเท้าได้จริง จึงทำให้รองเท้าแบรนด์ KEEN กลายเป็นที่นิยมในคนหลายกลุ่ม ในบทความนี้เราจึงนำวิธีการเลือกรองเท้า KEEN และวิธีการตรวจสอบรองเท้า KEEN ของแท้มาแนะนำกัน รวมทั้งยังมี 10 อันดับรองเท้า KEEN รุ่นยอดนิยมมาให้เป็นไอเดียในการเลือกซื้ออีกด้วยค่ะ 

10 อันดับ รองเท้าผ้าใบสีขาว ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย แมตช์ได้ทุกชุด สายแฟชั่นห้ามพลาด

"รองเท้าผ้าใบ" ถือเป็นหนึ่งในไอเทมยอดฮิตตลอดกาล เพราะมีความทะมัดทะแมง เคลื่อนไหวสะดวก ทำกิจกรรมอะไรก็คล่องตัว ซึ่งในปัจจุบัน แบรนด์รองเท้าชื่อดังไม่ว่าจะเป็น Nike, Adidas, Converse, Vans และอื่น ๆ อีกมากมาย ต่างก็ออกแบบรองเท้าผ้าใบให้เลือกกันหลากหลายสไตล์ แต่หากจะพูดถึงรองเท้าผ้าใบที่ใส่ได้ทุกโอกาส ทั้งยังเหมาะกับทุกสไตล์การแต่งตัวจนครองใจผู้คนได้ทุกยุคทุกสมัย ก็ต้องยกให้ "รองเท้าผ้าใบสีขาว" เลยค่ะแม้รองเท้าผ้าใบสีขาวล้วนจะเป็นสีที่ดูเรียบง่าย แต่ก็มีความชิคในแตัว อีกทั้งยังเหมาะกับทุกเพศทุกวัย จึงทำให้แทบทุกแบรนด์รองเท้าต่างก็ผลิตรองเท้าผ้าใบสีขาวออกมามากมาย ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนไปดูวิธีการเลือกซื้อรองเท้าผ้าใบสีขาว ว่านอกจากเรื่องของความสวยงามแล้ว มีอะไรที่ควรพิจารณาบ้าง พร้อมกับแนะนำ 10 อันดับ รองเท้าผ้าใบสีขาว ให้ได้เลือกซื้อกันอีกด้วยค่ะ

10 อันดับ รองเท้าผ้าใบผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รุ่นฮิต ใส่สวย

ในปัจจุบัน รองเท้าผ้าใบได้กลายเป็นหนึ่งในแฟชั่นการแต่งตัวยอดนิยมของผู้หญิงยุคนี้ ซึ่งมีรองเท้าผ้าใบผู้หญิงหลายยี่ห้อที่ได้รับความนิยม ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ชื่อดังอย่าง Nike, Adidas, Converse ที่มักจะออกดีไซน์ใหม่ ๆ มาให้เลือกซื้อกันอยู่เสมอ เรียกได้ว่าเหมาะกับผู้หญิงอย่างเรา ๆ ที่มักจะเปลี่ยนการแต่งตัวตามเทรนด์แฟชั่นอยู่ตลอดเวลา รวมถึงรองเท้าผ้าใบผู้หญิงคู่โปรดที่สามารถ Mix And Match เข้ากับเสื้อผ้าได้หลายสไตล์ ใส่แล้วสบายเท้า และเสริมสร้างความมั่นใจให้กับเราทุกครั้งที่ก้าวออกจากบ้านในวันนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้อรองเท้าผ้าใบผู้หญิงที่มีหลากหลายดีไซน์ เพื่อให้เหมาะสำหรับการสวมใส่ในทุกโอกาส อีกทั้งยังคัดสรร 10 อันดับ รองเท้าผ้าใบผู้หญิง ที่มีหลากหลายรูปแบบมาฝากกันอีกด้วย ถ้าทุกคนพร้อมแล้วมาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ

10 อันดับ รองเท้าคัทชูผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 สไตล์วินเทจ นำแฟชั่น มีทั้งหนังแท้และหนังเทียม

รองเท้าคัทชูผู้ชาย คือรองเท้าที่หนุ่ม ๆ หลายคนมักเลือกเป็นรองเท้าสำหรับชุดสุภาพที่เหมาะจะใส่ไปงานต่าง ๆ มากที่สุด ดังนั้น เวลาไปเลือกซื้อรองเท้าคัทชูผู้ชายจึงต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษ เพราะส่วนใหญ่เป็นการซื้อไปเพื่อใช้งานระยะยาว ซึ่งรองเท้าคัทชูผู้ชายมีดีไซน์ที่คล้ายกันมากมาย แต่กลับสามารถแตกแขนงออกเป็นหลายรุ่นและผลิตจากหลายแบรนด์ โดยแต่ละแบรนด์ก็มีราคาแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับคุณภาพของวัสดุที่ใช้ไปจนถึงชื่อเสียงของแบรนด์เลยก็ว่าได้ตัวเลือกของรองเท้าคัทชูผู้ชายในตลาดที่มีหลากหลายนี้เอง ทำให้หลายคนยังคงไม่แน่ใจว่า รองเท้าคัทชูผู้ชายแบบใดจะเหมาะสมกับตนเองมากที่สุด ในบทความนี้ เราจึงจะมาพูดถึงวิธีการเลือกรองเท้าคัทชูผู้ชายให้คุ้มค่าและเหมาะสมกับคุณ พร้อมแนะนำ 10 อันดับ รองเท้าคัทชูผู้ชายที่น่าสนใจ จากแบรนด์ TAYWIN, HUSH PUPPIES, HEAVY SHOES, MATINO และอื่น ๆ เพื่อให้คุณได้เปรียบเทียบและใช้เป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเลือกซื้อรองเท้าที่ดีที่สุดค่ะ

10 อันดับ รองเท้า Baoji ของแท้ ปี 2022 รวมรุ่นยอดฮิตผู้ชาย ผู้หญิง

หากพูดถึงแบรนด์รองเท้าผ้าใบและรองเท้ากีฬาที่มีคุณภาพดีในราคาย่อมเยา แบรนด์ BAOJI ย่อมเป็นหนึ่งในแบรนด์ที่หลายคนนึกถึงแน่นอนค่ะ ถึงแม้จะเป็นแบรนด์ไทยแท้ ๆ แต่ BAOJI ก็มีชื่อเสียงที่ดีทั้งในประเทศไทยและประเทศต่าง ๆ ในอาเซียน จุดเด่นของ BAOJI คือการสร้างแบรนด์ภายใต้คอนเซปท์ “รองเท้ากีฬาแฟชั่น” และสร้างรองเท้าผ้าใบที่เรียกว่า “ไลฟ์ชู” นั่นคือรองเท้าผ้าใบที่สามารถตอบโจทย์ได้ทุกเพศทุกวัย ตามสโลแกนของแบรรนด์ที่ว่า “ใครใส่ก็ดูดี” รองเท้าผ้าใบของ BAOJI มีหลากหลายรูปแบบตามการใช้งานที่หลากหลาย ทั้งรองเท้าผ้าใบที่เหมาะสำหรับออกกำลังกายและรองเท้าผ้าใบที่เหมาะสำหรับใส่ลำลองในวันสบาย ๆ และที่สำคัญ รองเท้า BAOJI ทุกรุ่นเป็นรองเท้าคุณภาพสูง มีความยืดหยุ่นดี น้ำหนักเบา และยังมีดีไซน์ที่ทันสมัยอีกด้วย วันนี้เราได้รวบรวมวิธีการเลือกรองเท้า BAOJI ให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ รวมทั้งยังมี 10 อันดับ รองเท้า Baoji ของแท้ รุ่นยอดนิยมมาแนะนำกันอีกด้วยค่ะ